|
ура!
|
64 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 36,22g | Prot: 38,61g | Carbs : 228,71g.
Pequeno Almoço: Оладьи, Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сливочное Масло, Хуторок Пшеничная Каша Артек (Вареная). Almoço: Икра Мойвы, Хлеб Черный, Somersby Сидр, Фасоль (без Соли, Отварная). Jantar: Капкейк, Чечевичный Суп. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikysyaka
|