Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 98,34g | Prot: 99,12g | Carbs : 95,80g.
Jantar: Шефмаркет Рис по-Итальянски с Креветками, Красное Столовое Вино, Всегда Готов Сэндвич с Ростбифом и Томатами, Усенко Сэндвич с Ростбифом, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Outros: Now Omega-3. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|