Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 57,68g | Prot: 61,22g | Carbs : 183,85g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Перекресток Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Сарафаново Молоко 2,5%, Каждый День Перепелиные Яйца, Банан, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Almoço: Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Суп Овощной, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Jantar: Праздник Вкуса Тефтели, Кальве Майонез Легкий, Му-Му Салат Овощной. Snacks/Outros: Lorenz Curly, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Активия Биойогурт Натуральный, Киви, Перекресток Авокадо, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|