Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 62,48g | Prot: 65,15g | Carbs : 120,88g.
Pequeno Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Зародыши Пшеницы, Санта Бремор Чука, Данон Актимель Лесные Ягоды + Липа. Almoço: Рыбно-грибной, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Санта Бремор Чука, Салат 20.03. Jantar: Пиво, Гречка Отварная, Карп Запеченный, Салат 21.03. Snacks/Outros: Epica Йогурт Красный Апельсин , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные Лайт . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tina_crisss
|