Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 44,52g | Prot: 65,96g | Carbs : 159,13g.
Pequeno Almoço: Сироп, Семена Льна, Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Замороженная Клубника, Овсянка. Almoço: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Помидоры, Кускус (Вареный). Jantar: Винегрет без Масла, Говядина Тушеная, Витамин Гавайская Смесь. Snacks/Outros: Вода, Чай Несладкий, Рулет из Лаваша с Творогом, Золотой Изюм (без Косточек), Сыр с Орехами, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubaschechka
|