Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 108,32g | Prot: 100,51g | Carbs : 146,25g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Badem, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Şekersiz Çay, Kuşburnu Marmelatı. Almoço: Krem Şanti, Sade Kek, Tavuk Göğsü, Mantar Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kremalı Mantar Çorbası. Jantar: Nestle Portakallı Bitter Çikolata, Süt, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Ispanak, Kıyma, Patates Kızartması, Patlıcan Kızartması. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de özge-
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