Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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78,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Líp: 127,30g | Prot: 170,82g | Carbs : 79,57g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Dawtona Passata, Smalec, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Carrefour Brukselka Mrożona, Carrefour Szpinak Brykiet. Snacks/Outros: Trufla, Jajko, Lorenz Chipsletten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SereinQ
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