Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 47,34g | Prot: 68,32g | Carbs : 126,20g.
Pequeno Almoço: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Roszponka, Tarczyński Parówki z Szynki, Dynia Piżmowa. Almoço: Italiamo Sos Pomidorowy z Bazylią, Zielona Papryka, Czerwona Fasola (z Puszki), Cebule, Kapusta Pekińska, Biedronka Chorizo Extra. Jantar: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pomidory Koktajlowe, Maluta Jogurt Bałkański, Rzodkiewka, Roszponka, Rukola, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Snacks/Outros: Marchewki, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iwona830
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