Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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114,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 57,75g | Prot: 55,99g | Carbs : 126,52g.
Pequeno Almoço: Iwisa Maize Meal-Pap. Almoço: Woolworths Sweet Orange Melon, Woolworths Beef Sausage Roll. Jantar: Rice with Vegetables, Lamb Chop. mais...
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3216 kcal
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Exercício:
Spinning - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ALivingitup
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