Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1938 kcal
|
Líp: 63,41g | Prot: 54,47g | Carbs : 296,53g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Аладушкин Хлеб О'грейн, Кофе, Лимон, Globus Кукуруза Консервированная, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Almoço: Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Тушеные Овощи. Jantar: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пиканта Икра из Кабачков, Аладушкин Хлеб О'грейн, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Outros: Кофе, Грецкие Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|