Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2088 kcal
|
Líp: 83,88g | Prot: 120,11g | Carbs : 217,27g.
Pequeno Almoço: Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Now Omega-3, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака, Здоровье Цикорий Растворимый, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Сливочный 50%. Almoço: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 9%. Jantar: Гречка Отварная, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Outros: Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом, Фармстандарт Ферро Гематоген, Активиа Биойогурт с Черникой. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МариЛушка
|