Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2012
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98,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Líp: 81,39g | Prot: 111,73g | Carbs : 259,37g.
Pequeno Almoço: Fat Free Milk, granola, egg white, egg. Almoço: chicken of the sea tuna, Romaine Lettuce, Miracle whip, Fat Free Milk, granola. Jantar: Fat Free Milk, granola. mais...
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2809 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stan Skarbek
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