Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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80,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 23,98g | Prot: 72,48g | Carbs : 226,82g.
Pequeno Almoço: Богдамилк Сыр Эгейский, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Карат Сыр Домашний 4%, Хлебец, Финик, Сыр Российский, Щука, Рис Отварной. Jantar: Ананас, Куриная Грудка Отварная, Листовая Капуста. Snacks/Outros: Манго, Киви. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lerako93
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