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72,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Líp: 26,70g | Prot: 21,88g | Carbs : 66,44g.
Pequeno Almoço: Amandes. Almoço: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates, Huile d'Olive. Jantar: Banane, Pomme, Carrefour Discount Frites au Four, Knorr Soupe Forestière. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de manuelagrosse
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