Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
125,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 55,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 52,67g | Prot: 112,48g | Carbs : 103,38g.
Pequeno Almoço: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Вареное Яйцо. Almoço: Творожная Запеканка, Пекинская Капуста, Минтай Запечённый. Jantar: Пирожок с Картошкой, Толстолобик Жареный, Своя Линия Стручковая Фасоль. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 1%, Творожная Запеканка, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Running19
|