Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 38,83g | Prot: 56,15g | Carbs : 110,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Лакомства для Здоровья Мармелад Мелисса и Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Маркеев Попкорн Шоколадный, Хохланд Сыр Фетакса, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Ikea Вегедельки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Миндаль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liannka
|