Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 33,14g | Prot: 38,08g | Carbs : 216,53g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo. Almoço: Arroz Branco. Jantar: Tomates Cereja, Heinz Maionese, Heinz Tomato Ketchup, Atum em Óleo (Enlatado), Pão Francês sem Miolo. Snacks/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite Condensado, Bolo de Banana, Bolo de Laranja, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banana Prata. mais...
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2906 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, hit - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IngridME
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