Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2012
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Líp: 18,79g | Prot: 19,30g | Carbs : 12,07g.
Pequeno Almoço: Sprite Zero, picante salsa, egg beaters. Almoço: fiber gummies, crystal light. Jantar: picante salsa, romaine, kale, cheddar cheese, crystal light, Crown Royal, Sprite Zero, vodka. Snacks/Outros: water. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 14 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andthensome
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