Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 66,23g | Prot: 59,33g | Carbs : 161,70g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кранч Ржаной. Almoço: Dove Конфеты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Руккола, Агуша Творог Детский 4,2%, Гречка с Мясом. Jantar: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Капучино , Золотой Колос Слойка с Малиновой Начинкой. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fun.bellka
|