Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 83,86g | Prot: 139,44g | Carbs : 19,47g.
Pequeno Almoço: Tomates. Almoço: Crioulo Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Tomates, Assugrin Adoçante Stevia, Limão, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lya.k
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