Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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95,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 86,67g | Prot: 126,90g | Carbs : 163,23g.
Pequeno Almoço: Gamesa Galletas Saladitas, Dolores Atún en Agua. Almoço: Torta de Milanesa, Nature Valley Protein Chewy Bar. Jantar: Bimbo Pan Integral (30g), Huevo Revuelto. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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