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왼쪽허벅지 54.6cm/왼종아리 34.4cm/왼발목 21.1cm
목둘레 33cm/언더바스트 79.5cm/배꼽 80.9cm/왼쪽팔 26.4cm
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56 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 36,34g | Prot: 42,91g | Carbs : 125,51g.
Almoço: 훈제오리, 쌈장, 닭갈비, 양배추찜, 밥. Jantar: 파프리카, 구운 감자. mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Agachamento - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 33,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de southgrace
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