Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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74,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 77,40g | Prot: 67,00g | Carbs : 34,38g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Bisteca de Porco Grelhada, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Chuchu, Alface. Jantar: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, 3 Corações Cappuccino Diet, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Coalho, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Alface, Ovo, Pescador Atum Sólido em Óleo Comestível. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marly Alcino
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