Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 77,12g | Prot: 97,29g | Carbs : 37,84g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Pork Loin (Tenderloin), Tea (Brewed). Almoço: Hard-Boiled Egg, Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Pecan Nuts, Kraft Feta Cheese, Dole Chopped Romaine Lettuce. Jantar: Pork Loin (Tenderloin), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Frito Lay Pork Rinds, White Table Wine, Water, Dasani Drops. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiveamchick
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