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2 waist sizes down. Old pants where getting waaaay to loose!
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93,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 38,29g | Prot: 76,03g | Carbs : 141,18g.
Pequeno Almoço: Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almoço: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Rosarita Refried Beans, Chuy's Mexican Rice. Jantar: English Muffin Pizza. Snacks/Outros: Wyler's Light Singles to Go, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, World's Finest Chocolate Milk Chocolate with Creamy Caramel Bars. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BryanOnALaptop
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