Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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102,3 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 93,33g | Prot: 71,94g | Carbs : 31,52g.
Pequeno Almoço: Jennie-O Turkey Burgers Original, Bullet Proof Coffee, Evian Spring Water, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Almoço: Brunswick Sardines in Mustard Sauce, WonderSlim Instant Pudding - Dark Chocolate. Jantar: Jason's Deli Clam Chowder (Bowl). Snacks/Outros: Kroger Pork Rinds. mais...
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2794 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de beckyyourman
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