Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 79,68g | Prot: 113,34g | Carbs : 90,20g.
Pequeno Almoço: Кекс с Черносливом Чернослив с Какао ( Кекс), Выгода Сыр Кисломолочный, Хлебцы Молодцы , Helios Diet Albaricoque, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами. Almoço: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Своя Линия Асорти Фруктово-Ореховое, Eat Me Батончик. Jantar: Каруста Брокколи в Кляре , Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking), Cooked Young Green Onion (Fat Added in Cooking), Roasted Veal, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Snacks/Outros: Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР, Водный Мир Икра Мойвы, Сыр Кисломолочный 2% (Вигода), Добров Колбаса Из Говядины. Light , Чумак Сырный Соус , Cucumber, Tomatoes, Premialle Фета. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pacific Oh
|