|
Vandaag is het redelijk goed gegaan. Ik had alleen een dipje tussen 20:30 en 21:00. Vanmorgen al vroeg op. Veel bewogen vandaag. Maar moest vandaag administratief gezien ook veel doen.
Dit is mijn uiteindelijke startgewicht om mee te rekenen.
|
174,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 99,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 6,1 kg por Semana
|