Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 45,91g | Prot: 88,10g | Carbs : 198,35g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole) , Woolworths Lebanese Bread, Egg White , Black Tea. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rice (Fat Added in Cooking), McCain Peas and Corn. Jantar: Coles Sunflower Oil, Green String Beans, Onions , Red Tomatoes . Snacks/Outros: Hulled Sunflower Seeds, Carrots , Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular), Bananas , Aeroplane Jelly Lite (Packet). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fay1818
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