|
Nossa esses últimos dias foi difícil fazer o ponteiro da balança mexer... mas taí - 500g aff!!! Tá ficando difícil.😥😥😧😧
|
81 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Infelizmente nosso corpo é bem espertinho e fica se adaptando às dietas 😡
Uma coisa que ajuda é mudar de dieta por uns dias, e depois voltar para a que você já fazia.. tipo um choque metabólico
21 mar 18 por membro: Ayasea
|
Legal... obrigada pela dica Ayesa... nossa este mês não consegui atingir o objetivo de 5kg😔 fiquei bem abaixo do planejado... 3kg eliminados. Mas vou mudar a dieta e seguir sua dica 😉.
22 mar 18 por membro: Shirla26
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shirla26
|