Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 36,46g | Prot: 32,87g | Carbs : 120,14g.
Pequeno Almoço: Гудвилл Овсяная Каша, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Смак Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Петрушка, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Перец Фаршированный. Jantar: Мёд, Морковь. Snacks/Outros: Чай, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|