Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
538 kcal
|
Líp: 17,11g | Prot: 39,38g | Carbs : 57,28g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Ayam Penyet, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Apel Gala. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Asni Febrian
|