Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2325 kcal
|
Líp: 125,00g | Prot: 72,38g | Carbs : 239,75g.
Pequeno Almoço: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Гречневая Каша. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сервелат, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. Jantar: Брест-Литовск Сметана 20%, Суп Грибной, Апельсины, Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Огурец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Outros: Огурец, Картофельное Пюре, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Бананы, Яблоки. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|