Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 47,81g | Prot: 89,61g | Carbs : 80,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Zero Сироп Тоффи , Сваля Творог 0.5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Салат из Редиски, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Грейпфрут, Виноград, Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Капучино, Смешанные Орехи. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_burya23
|