Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 47,47g | Prot: 88,34g | Carbs : 159,09g.
Pequeno Almoço: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Овсяноблин, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Оливковое Масло, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые. Jantar: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле. Snacks/Outros: Smartbar Батончик с Шоколадом, Перекресток Помело. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|