Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 41,91g | Prot: 52,81g | Carbs : 159,00g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Чай, Good Food Чернослив, Фермер Сухов Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Bonduelle Оливки без Косточки, Кабачки Жареные. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюха74
|