Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2012
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 62,30g | Prot: 50,37g | Carbs : 138,85g.
Pequeno Almoço: beurre 15% mg, eau, café, craquottes. Almoço: café, gâche , sauce crudité nature, Oeuf Dur, maïs, thon naturel, riz. Jantar: sorbet , sauce crudité nature, pain, salakis, oeuf dur, tomate, salade verte. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 10 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi-25
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