Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 50,06g | Prot: 102,61g | Carbs : 168,38g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Линия Сыр Диетический 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье, Банан. Almoço: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Куряночка Творог 5%, Линия Сыр Диетический 20%, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Jantar: Авида Кефир 1%, Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, Бананы. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 6 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatacalipso
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