Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 42,42g | Prot: 58,30g | Carbs : 160,13g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. Almoço: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Суп Овощной. Jantar: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Фитнес". Snacks/Outros: Lorenz Curly, Яблоко Печеное (без Начинки), Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Оладьи (Яблочно-Овсяно-Творожные), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|