Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 52,08g | Prot: 45,71g | Carbs : 142,30g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Актимель Клюква-Малина + Чабрец, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Салат 21.03, Гречка Отварная, Перепелиное Яйцо. Jantar: Активия Биокефирная 1%, Хлебный Спас Печенье Мультизлаковое на Фруктозе. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Персик-Жасмин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tina_crisss
|