Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 37,08g | Prot: 78,09g | Carbs : 97,92g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Сыр Гауда. Almoço: Куриная Грудка на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Добрыня Сметана 20% (Добрыня), Скумбрия Запеченная, Белый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Outros: Ленивые Вареники. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nata~~~
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