Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2377 kcal
|
Líp: 86,56g | Prot: 56,63g | Carbs : 340,32g.
Pequeno Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе, Оливковое Масло. Almoço: Чай, Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Jantar: ISKA Брусника Протертая с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Зеленый Чай, Оливковое Масло, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Вареники с Капустой, Вареники с Картофелем, Пиканта Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Кофе, Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|