|
Хныыык! После 28000шагов - никаких сдвигов( Надеюсь, это связано с КД) Идем дальше в любом случае)
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 91,65g | Prot: 63,98g | Carbs : 177,85g.
Pequeno Almoço: Galbani Моцарелла, Le Conserve Della Nonna Песто по-Генуэзски. Almoço: У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой, Пирожок с Капустой, Гречка Вареная, Котлета Свиная. Jantar: Милка Шоколад Милка Орео, Славянка Обыкновенное Чудо, Макдоналдс Кофе Гляссе. mais...
|
peso estável
|