Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 61,24g | Prot: 90,34g | Carbs : 53,96g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Coffee, Egg. Almoço: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Unsweetened Iced Tea, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Wonderful Halos Mandarin Oranges. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de donbarger
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