Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 63,12g | Prot: 65,67g | Carbs : 126,04g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый, Огурец (с Кожурой). Almoço: Хлеб Бородинский, Мойва, Фасоль Стручковая. Jantar: Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Outros: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сады Придонья Пюре Яблоко, Мандарины, Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inozo4ka
|