Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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133 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 128,17g | Prot: 131,88g | Carbs : 75,93g.
Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Ovo Mal Cozido, Tremoço, Tomates, Abacate. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface Americana, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Atum. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Damasco Seco, Cheetos Onda Requeijão, Rivoli Azeitona Recheada com Salmão. mais...
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4762 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas, Dormir - 9 horas, Assistir TV - 11 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de playerjr20
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