Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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91,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 129,37g | Prot: 145,78g | Carbs : 35,28g.
Almoço: Vinagre (Cidra), Alho, Cebolas, Seara Filé de Peito de Frango, Repolho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Perdigão Bacon Fatiado, Brócolis Cozido. Jantar: Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Mussarela, Óleo de Coco, Repolho, Seara Filé de Peito de Frango, Arnold Nutrition The Arnold Whey, Integralmedica Glutamina, Heinz Maionese, Abacate, Nestlé Creme de Leite. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustavorodrigues1
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