Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Líp: 57,83g | Prot: 49,02g | Carbs : 20,94g.
Pequeno Almoço: Perdigão Mortadela de Frango, Bolo Low Carb, Café com Leite Desnatado. Almoço: Ovo Frito, Imbiara Farinha de Maracujá, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Guacamole com Tomates, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Perdigão Mortadela de Frango. mais...
|
|
1822 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CamilaSantanaDias
|