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info cara ganti foto di profil fs donk man temans... uprek2 kok gak nemu jg 😒😩😩😩
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52 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 52,15g | Carbs : 129,20g.
Pequeno Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), HiLo Active Chocolate, Kraft Singles, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti, Granola, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Almoço: Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Outros: Kurma, Salak, Bengkoang. mais...
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peso estável
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 Comentários
22 mar 18 por membro: liasani99
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pake laptop mbak.. di websitenya fatsecret. kalo lewat hp ndak bisa..
22 mar 18 por membro: Reni Wiro Hardjo
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Bisa kok, saya pake hape ganti fotonya
22 mar 18 por membro: liasani99
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Histórico de Peso de nurhasanahshana
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