Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1196 kcal
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Líp: 53,11g | Prot: 78,47g | Carbs : 115,13g.
Pequeno Almoço: Thomas' Original English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Naturegg Eggs, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Oscar Mayer Center Cut Bacon. Almoço: DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Jantar: Publix Skim Milk, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Raspberries, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Asparagus. Snacks/Outros: Schiff Melatonin. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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